Food: Haferkleie – mein neues Superfood (für eine gesunde und bewusste Ernährung) Teil 1

*enthält Werbung für Kölln Flocken Grundsätzlich mache ich seit Jahren keine Diät mehr und habe gelernt mich so schön zu finden wie ich bin und das ich keine Size Zero Größe benötige um glücklich oder gar beliebt zu sein. Ich bin glücklich, wenn ich mich gesund und bewusst ernähre, mich wohlfühle in meiner Haut. HIER … Food: Haferkleie – mein neues Superfood (für eine gesunde und bewusste Ernährung) Teil 1 weiterlesen

Sommerfrühstück: Kleine fruchtige Porridge Tartelettes mit Joghurt und frischen Beeren

*enthält Werbung für Kölln Flocken Sonntags ist der perfekte Tag für Meal Preaping. Ganz entspannt 1–2 Stunden in der Küche verbringen und Haferflocken Cookies, Müsli Kekse, Granola Cups und kleine Snack Bites für die kommende Woche vorbereiten macht nicht nur super viel Spaß, sondern sorgt auch unter der Woche für ein entspanntes Frühstück ohne viel … Sommerfrühstück: Kleine fruchtige Porridge Tartelettes mit Joghurt und frischen Beeren weiterlesen

Foodneuheit: Veggie Müsli von Kölln Flocken und gesunde Müsli Cookies

*enthält Werbung für Kölln Flocken Crazy! Abgefahren! Absolut verrückt! ...waren meine Gedanken, als das Überraschungspaket von Kölln Flocken ankam und ich die neuen Veggie Müsli Sorten ausgepackt habe. Wie jetzt, Müsli mit Gemüse? Ja, Ihr lest richtig, Gemüse im Müsli! Wobei, "Veggie" steht hier nicht für vegeratisch, sondern für die englische Bezeichnung für Gemüse (Vegetable= … Foodneuheit: Veggie Müsli von Kölln Flocken und gesunde Müsli Cookies weiterlesen

Ein Plätzchenteller voller duftender Herzen, Sterne und Tannenbäumchen…

Ich habe es doch tatsächlich geschafft ganze sieben Tage vor Weihnachten, einen Teller voller Plätzchen zu backen. Ganz nach dem Motto: "besser spät als nie und gut vorbereitet für Weihnachten sein" habe ich den ersten Samstag seit Wochen Zeit gefunden damit verbracht entspannt kleine Herzen, Sterne und Tannenbäumchen auszustechen um anschließend Blech für Blech aus … Ein Plätzchenteller voller duftender Herzen, Sterne und Tannenbäumchen… weiterlesen