Hirsewaffeln mit Nicecream – das perfekte Frühstück

Waffeln zum Frühstück sind schon Mega und wenn sie 
dann noch nicht einmal Zucker enthalten, aber total nach Vanille schme-
cken, mein absolutes Frühstückshighlight! Grund dafür sind Hirseflocken
und Datteln. Eingeweichte Hirseflocken durften für mich total nach Vanille-
pudding und die Datteln sind so süß, dass es überhaupt keinen zusätzlichen
Zucker braucht, ihr Zuckergehalt ist schon sehr enorm, aber halt nicht so 
schädlich wie der Industriezucker. Und wer unter der Woche etwas acht auf 
sich gibt, darf am Wochenende ein dickes Stück Torte essen ;-)
Dazu einen großen Löffel voll Nicecream und das Frühstück ist perfekt. 
Hirsewaffeln 

Weiterlesen

Hirsebowl – schon beim Frühstück beginnt das Beautyprogramm…

Lust auf ein kleines Beautyprogramm? Dann lasst uns mal Frühstücken! Ich habe euch heute ein Frühstücksbowl mit Hirse Flocken mitgebracht. Wusstet ihr, dass Hirse eine echte Wunderwaffe ist? Durch ihren hohen Kieselsäure Anteil beginnen wir quasi schon beim Frühstück mit dem Beautyprogramm. Kieselsäure sorgt für eine strahlende Haut, glänzendes Haar und kräftige Fingernägel. Was will man mehr… Da schmeckt es doch gleich doppelt so gut und gepimpt mit Pflaumen und Zimt wird es sogar zum echten Soulfood. Hirseflockenbowl

Frühstücksbowl mit Hirseflocken

150 ml Mandelmilch  (alternativ Kokosnuss- oder Kuhmilch)
50 g Hirseflocken
2 EL Mandeln
2 EL Dörrpflaumen (Trockenpflaumen)
1 TL Zimtzucker

Zubereitung: 
Die Hirseflocken in eine Frühstücksschale geben, mit Mandelmilch auf- 
gießen, umrühren und mit dem Zimtzucker bestreuen. Die Mandeln grob 
hacken und mit den Dörrpflaumen über die Hirsemischung streuen und 
genießen.

Handcreme 
Hirsebowl Ich wünsche euch eine tolle Woche.

Bis bald,
eure Sabsi