Herbstzeit ist Kneippzeit und Achtsamkeit ist mehr als nur ein Modewort…

*enthält Werbung für Kneipp Gerade im stressigen Alltag haben wir immer mehr den Wunsch unsere Zeit immer bewusster und erfüllter zu leben und zu genießen. Und genau da kommt die Achtsamkeit ins Spiel, denn sie hilft uns,  in unseren Alltag zu entschleunigen und unsere Lebensqualität zu verbessern... Seien wir doch einmal ehrlich... Wenn ich ehrlich … Herbstzeit ist Kneippzeit und Achtsamkeit ist mehr als nur ein Modewort… weiterlesen

Monatsrückblick: Bye Bye Juni – Hello Juli

Zurück aus dem Urlaub – mit wundervollen Ideen und Rezepte im Gepäck – freue ich mich auf einen tollen Juli mit euch, it´s Summer Time! Ich liebe den Juni sehr, weil wir ihn (fast immer) in Italien an der See inklusive traumhaften Wetter verbringen und er für mich der Beginn eines wundervollen Sommers bedeutet. Auf … Monatsrückblick: Bye Bye Juni – Hello Juli weiterlesen