Ich steh ja voll auf den gesunden Scheiß, der einem vermittelt, dass man etwas Gutes für sich tut. Aber viele Produkte halten Ihre Versprechen nicht ein bzw. enthalten einfach zu viel künstliche Inhaltsstoffe und Unmengen an zusätzlichen Zucker. Daher habe ich mich echt gefreut dass ich die Superfoodfruits von buah für euch testen durfte. Die getrockneten Fruchtmischungen sind zu 100 % aus gefriergetrockneten Früchten oder Gemüse ohne Zuckerzusätzen und ohne Farb- und Konservierungsstoffe.

Durch die schonende Gefriertrocknung bleiben wichtige Nährstoffe, Vitamine,  Mineralien und Aromen erhalten. Zudem sind sie Vegan, Gluten- und Lactosefrei.

Ihr könnt euch mit den verschiedenen Frucht- oder Gemüsemischungen tolle Smoothies oder Fruchtbowls zaubern, sie euch übers Müsli streuen oder einfach pur snacken.

Ich habe für euch zwei Sorten verschiedene Sorten getestet und daraus einen leckeren Smoothie als Nachmittagssnack und eine reichhaltige Frühstücks- bowl kreiert

Der exotische…
Südsee-Smoothie mit dem Fruchtmix Physalis & Friends
(für 2 Portionen)

150 g Joghurt
 100 ml Kokosnussmilch
 1 kleine Packung Fruchtmix Physalis & Frieds
2 TL Agavensirup nach Wunsch (für die ganz süßen)

Zubereitung:
Alle Zutaten in den Mixer geben und ca. 1 Minute cremig rühren.
Smoothie auf zwei Gläser verteilen und direkt trinken.
Der Smoothie eignen sich toll als Snack für zwischendurch z.B. nach eurem
Training oder gegen den kleinen nachmittäglichen Hunger.

Die Very Berry…
Frühstücksbowl mit dem Fruchtmix Cranberry & Friends
(für 2 Portionen)

250 g Magerquark
 etwas Wasser oder Milch (ca. 10 ml)
2 TL Agavensirup nach Wunsch (für die ganz süßen)

Für´s Topping:
 Himbeeren
 Chiasamen (z.B. weiße Chiasamen)
 Cashewkerne
 2 TL Buahfruitmix

Zubereitung:
2 TL von der Fruchtmischung abnehmen und beiseite stellen.
Die restliche Fruchtmischung mit dem Wasser oder der Milch und dem Magerquark in den Mixer geben und cremig rühren. Die Quarkmischung auf zwei kleine Frühstücksschüsseln verteilen und mit Himbeeren, Chiasamen, Cashewkernen belegen. Die restliche Fruchtmischung drüber streuen und genießen.

Und wenn Ihr jetzt euch Lust habt die tollen Fruchtmischungen von buah zu probieren, könnt Ihr mit dem Code: sugarmeetschili 10 % hier auf euren Einkauf sparen.

Bis bald
eure Sabsi